可能是精神紧张，焦虑，心肌供血不足，脑供血不足，内分泌失调等，建议去内科检查。平时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，睡觉前不要吃浓茶、咖啡等刺激性饮料，不要抽烟酗酒。