这种情况，最有可能是饮食不节，生冷辛辣不忌口，造成湿气下注了。也不排除与心情不好，生气着急有关系。注意饮食，少吃勿饱，忌口生冷辛辣，而且保持情绪稳定。必要时配合服用适宜的中药。再联系