如果是在月经前后或者排卵期，有可能和激素分泌变化有关系。有条件的话可以做个乳腺B超，如果检查是乳腺增生，可以使用一些疏理肝气的中药来治疗一下，比如说逍遥丸。平时尽量避免生气，不要熬夜，不要上火。