根据你的描述，脾阳不足就容易出现痰湿的这个问题，这种情况可以选择通过。例如说用红豆薏米熬粥，经常喝。在一个有霉菌性阴道炎的话，这脾阳不足，就容易造成肾阳不足。应该要上焦的火下来去暖下焦。所以说经常用艾灸去灸关元穴非常好。针之不到，药之不及者，可以酌艾。方法很简单，经常去做，对你一定会好起来的。