经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一，此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛，小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素，精神因素有关。或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B缺乏等，均可诱发本病。很多女生都会有这种情况，请不用过分担心。建议平时放松心情，注意饮食习惯，养成良好的生活作息习惯。平时可多吃有保护乳腺功能的食物，玉米，大豆，牛奶等主食，大蒜，洋葱，南瓜，苦瓜，菜花，胡萝卜等蔬菜，鱼类，另外不要长期进食高糖类，会令血液中胰岛素的含量增高，而胰岛素正有助于乳癌细胞的生长。其次，还可以服用一些活血化瘀止痛的药物治疗，药物可以参考：元胡止痛片，逍遥丸等