控制饮食，不吃辛辣刺激性食物，母乳的宝宝母亲也要注意饮食，穿棉质衣服，洗澡后涂着护肤霜，瘙痒厉害，可以用些炉泔石，食物吃些富含维生素的水果蔬菜