根据你提供的情况与照片考虑银屑病，建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，消银颗粒，交替外涂丁酸氢化可的松乳膏与曲咪新乳膏，勿搔抓及烫洗，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，勿饮酒，多食水果蔬菜，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜。