根据你上传图片考虑是过敏引起的丘疹性荨麻疹。建议你清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，忌食鱼虾海鲜。外用炉甘石洗剂，口服抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀。