皮肤容易过敏，脸上有小疙瘩，一般是内热上攻所致。建议调节情绪，学习压力不要过大，心情要放松。饮食方便，少吃不饱，忌口生冷油腻辛辣和零食，多喝水。而且要多活动，避免熬夜。做到这些方面，会逐渐好转。