你可坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，注意保暖，防寒，对未破损冻疮可外搽辣椒酊，破溃渗液时，先用3%硼酸水湿敷，渗液停止后，再外用10%硼酸软膏，内服路丁及维生素E.