你出现的这种情况，应该是有头皮毛囊炎所造成的，建议你平时一定要保持好头皮的干净卫生，可以选择使用酮康唑洗液，或者是康王洗发水等产品来进行清洗，同时也要避免用手来抓挠头皮，否则很容易损伤头皮影响病情的恢复，在饮食方面也需要注意避免油腻以及辛辣刺激性的食物。