注意产后哺乳期褥汗比较多，要多多注意皮肤护理，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物摄入，低脂饮食，保持合理睡眠，其实喂奶不用熬夜的，宝宝的睡眠周期和大人是一样的，不用刻意三个小时一次喂奶，要科学母乳喂养，按需哺乳，夜间孩子也要睡眠，不宜喂哺太多，一般11点喂哺一次后，夜间尽量不要加奶，等第二天5-6点再喂就可以了，慢慢养成孩子的睡眠哺乳生物钟，这样有利于孩子健康成长，也利于大人休息，不至于太累，脂溢性皮炎个脱发都与生活习惯和饮食有关，所以建议哺乳期，不用可以药物去治疗，而是通过上面方法饮食调摄，坚持一段时间，就会自愈，祝你生活愉快！