根据你病情的描述，有可能是跟痛症，又称为跖筋膜炎，主要是跟长时间的久站劳损，跑步等导致的。平时注意多休息，不要长时间久站，穿鞋的鞋底不要太硬，推荐放旅游鞋垫，外用治伤软膏局部按揉，进行治疗，同时结合足跟部神灯或红外线等理疗进行治疗，达到局部消炎止痛，如果胃肠道允许的话，可以口服洛索洛芬钠片等消炎止痛 。如果以上治疗方案还不缓解的话，可以考虑做小针刀治疗，希望我的治疗建议能对你有所帮助，望采纳！