中医传统认为：凌晨2-3点属于肝胆经络所主宰，加上脱发、舌胖，综合辨证属于肝郁脾虚导致。简单成药可以试用逍遥丸口服，找有经验中医开汤药更为适合。情绪和饮食调整也很重要。限制辛辣生冷食品。