每天晚上最好用足光粉反复泡洗，并清除坏死组织，这样才能起到很好的治疗效果。现在感觉到不痛，主要是你没有清除死皮。平常一定要多穿凉鞋或者拖鞋，保持脚部的清洁干净，卫生干燥，这样可以防止真菌的感染。尽量不要穿皮鞋，含毛的袜子。希望对你有所帮助，祝你早日康复