根据你的描述分析你这是神经性皮炎引起的，首先保持心态平衡睡眠充足合理膳食增加运动，忌烟戒酒，不要有什么顾虑和紧张，可以吃赛庚啶，维生素类的药物，比特力，在用药的同时结合皮白金乳膏涂抹患处就行，这不是什么大病，用3-5天就没事了，希望你看到后能给你带来帮助，最后祝你早日康复身体健康。