三个月婴儿，足月顺产，基本母乳喂养。第二个月开始肠胀气，放屁多。大便基本正常，颜色金黄，质地细腻，偶尔喝奶粉会变稀。没有明显过敏症状，只是偶尔喝奶粉肠胀气会加重，换深度水解奶粉也是，不确定是过敏还是喝的太急斤空气。母亲忌口一个月没吃海鲜鸡蛋牛奶豆类卷心菜等。目前孩子三个月，胀气情况有所好转。请问：1.母亲自己可不可以开始尝试奶制品或者鸡蛋制品。2.添加某种食物后，如果孩子不适应喝了母乳后，是当天有反应，还是第二天？3.加重胀气的事物现在还需要忌口哪些？豆角，豆腐，鱼可以吃吗