从你上传的照片和你描述的经过看，毫无疑问这个诊断人工荨麻疹是非常明确的原因，就是因为你现在处于一种比较高度过敏的状态，存在过敏原的刺激，所以反复发作，这种情况只要你感觉到瘙痒，用手一抓以后就会出现你照片中所所看到的红色的划痕红斑。这种情况应当仔细回忆你的饮食生活穿着及环境是否存在容易过敏的因素，如果没有找到明显的过敏因素的话，建议你到医院去抽血做一个过敏原筛查，查到过敏原，避免过敏原的反复刺激，这个病就不会发作了。在急性发作期间可以口服盐酸西替利嗪滴剂抗过敏治疗，局部用炉甘石洗剂或者地奈德乳膏外涂，当然如果平时发作的时候，补充维生素c和钙剂，可以起到增强抗过敏的效果。在生活习惯上就要特别注意洗澡，洗手的时候水温不要太高，最好不要用肥皂刺激皮肤，否则就会发作，出现瘙痒红斑。