你这种情况考虑由于冬天空气干燥及维生素缺乏等导致的。建议多吃富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物，多食新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激食物。可以用25%甘油进行皮肤外涂保湿治疗，并注意保持充足睡眠与休息，不要熬夜。