根据你的年龄，结合症状，考虑与体内激素分泌不稳定所致，可以挂内分泌科，查查内分泌激素六项，如果异常，就口服调节激素稳定的药物，如中药坤泰胶囊或西药芬吗通等，改善体内激素，调节平衡，改善症状。平时注意多户外活动，多日光浴，保持良好的心情和规律作息。不用担心，会调理好的。