脱发的原因有很多，最主要的还是异常因素（家族性的脱发），血中双氢睾酮含量增高。其次就是工作生活压力大，市生活的快节奏，让现代人的神经越来越紧绷，压力大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成神经紊乱，导致脱发。然后饮食中缺乏维生素，主要是B族维生素的不足，还有雾霾等空气污染都可以导致脱发。防止脱发可以从这些原因入手：1.头发控油，去除污染无物，勤洗头发，防止雾霾灰尘、油脂堵塞毛孔而脱发；2.均衡饮食，多长新鲜蔬菜水果，粗粮；3、生活工作减压，自我调节情绪，保持心情舒畅，充足的睡眠。