这个年龄掉头发，主要还是跟睡眠等有关系。首先需要改善生活习惯，早睡，饮食规律。现在看还不是特别严重，可以使用生姜洗发水，例如the body shop。买个实木梳子，然后经常梳头，刺激头发血运。如果这些都做到，效果很不错！一到两个月就有效果。谢谢采纳