口服维生素C，维生素E有助于抗老化。当然现在还有美白针，含有还原性谷胱甘肽，氨甲环酸，维生素C等等，也有美白的效果。但是防止晒黑，最主要当然是避免日晒，其次是使用防晒霜，使用衣服，伞来遮掩。