你首先要去三甲医院皮肤科就诊，明确是否为银屑病或湿疹或其它皮肤病。如为银屑病，该病是一终身性疾病，可控制但不能根治，冬春季节易复发，拥有健康的生活方式，吃均衡营养的食物，保持开朗的性格，先让医生评估你的病情，医生会根据你的病情采用相应的治疗方法