湿疹是IV型的过敏反应；最好还是能找到过敏原，避免发病。如果不是很明确的话，一般来说，海鲜辛辣刺激的食物尽量避免，灰尘大的地方（尘螨），春天花园/公园（花粉）尽量避免接触。洗澡时候患处尽量不要用肥皂沐浴露等反复揉搓，不要用太烫的水。平时做好保湿工作，避免干燥。痒的时候可以用药或者冰敷缓解瘙痒，尽量不要搔抓。