必须注意了，睾丸疼痛的话，需要做个检查的，有可能是睾丸炎，或是附睾炎，或是前列腺炎，或是精索静脉曲张，建议前列腺液检查及阴囊彩超检查。避免熬夜，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不憋尿，避免性生活三周，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物，避免烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅