自诉吃槟榔10年了，现在口腔出现白色病变。非常苦恼，恐癌。从图来看，左颊粘膜既不是白斑，也不是扁平苔藓，右侧颊粘膜白色病变好像有点突起，但也不是白斑之类的。但还没有看到软腭的情况，以及张口度有几指？因此，建议你先观察，特别是右侧颊粘膜的那块白色病变，如有必要，可以将其切除病检。就算这样也不是万事大吉了。要知道，口腔粘膜下纤维变性是一个长期过程，它需要以极大的毅力去克服不良嗜好，如彻底戒掉槟榔，还有烟酒不沾，辛辣不碰。定期到医院检查。做到有问题早发现。有病变早治疗。