出水痘提示有病毒感染，此时身体处于炎症状态，建议清淡饮食，避免油腻食物，瘦肉还是可以吃的，注意不要吃的太多就可以了。注意保证充足睡眠（建议晚十时至次日五时要保持睡眠状态），保持良好心态，饮食要多样化保证充足营养供应，细嚼慢咽八分饱，适当锻炼身体，增强身体免疫力，戒烟戒酒忌油腻食物，多饮温热水（建议饮白开水及矿泉水，绝对避免碳酸饮料、各种瓶装果汁及软饮料）；祝身体健康，生活愉快，希望我的回答能够帮到你！