感冒都是有自愈性的，只要做好防护，严格避风，多喝水，忌口生冷辛辣，避免熬夜，会逐渐好转，一般一周左右痊愈。发烧不超过38度5，也不用吃退烧药，可以配合物理降温。如果症状严重，可以服用抗感冒药，抗病毒药，喉咙痛再加上消炎的，这样才是正确调理。若有必要服用中西药物，中药西药不能同时服用，应间隔半小时以上分服。现在体温不高了，如果喉咙也不痛了，没有明显的症状表现，就什么药也不要吃了，依靠自身免疫力来恢复，才安全。用药过度造成的影响，要远远大于感冒本身。