如你所述，日晒后发病，可以表现为皮肤红斑，脱屑，可以伴有瘙痒，这种情况考虑日光性皮炎，一般短期内不能自愈，肝素钠软膏外用有帮助，抗过敏药物口服有帮助，建议到正规医院皮肤科检查下，做下血细胞分析，查看过敏程度，注意防晒，不要穿短袖，怕热，大多数人能慢慢缓解。