能够切身体会到湿疹瘙痒的痛苦，有时候剧烈的痒比痛更令人感到痛苦，有时候恨不得用开水烫一烫，当然这是不可能的事情，湿疹还是要正规用药，不要吃辛辣刺激的食物，尽量不要吃可能引起过敏的东西，比如海鲜，牛羊肉，衣服以纯棉制服为宜，不要热水烫，也不要使劲搔抓，不然不仅不能好转，还会加重的。