手冰凉汗水多，要看看是不是穿衣服太多太厚了，看看背部有没有汗水。注意衣服穿着要适当，不可过多。头部是否从没有清洗过。要经常清洗。头皮屑太多太厚，可以用婴儿油或者橄榄油滋润头部后清洗，多清洗几次就好了。如果还是没有好转就去看皮肤科