这种情况，说明内环境不好。具体原因一是心情不好，压力大思虑多，二是饮食不规律不节制，生冷辛辣零食不忌口，三是喝水少，活动少，还有熬夜。这些因素均可导致机体免疫力下降，不能耐受外部刺激，容易出现过敏症状。所以首先要避免这些因素，改善机体内环境，免疫力才能增强，会逐渐好转。