男 26 头发变稀 额头两边头发越来越少 没有遗传脱发 晚上睡觉头痒掉很多头发在床头

男 26 头发变稀 额头两边头发越来越少 没有遗传脱发 晚上睡觉头痒 掉很多头发在床头 请问有什么办法改善还有什么原因导致的?

精选回答

建议去正规皮肤病医院或综合性医院皮肤科检查,根据病因对症治疗。平时注意休息,保持个人卫生清洁。不要抽烟酗酒,不要过度劳累。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。适当锻炼身体,饮食营养均衡,保持心情平静。

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