掉头发有很多原因，你笼统地讲掉头发，可能还真不好说。如果你可以提供更详细资料，可能有助医生判断，如性别，年龄，掉头发的区域，是弥漫，还是头顶，多长时间了，有没有头油增多等，但无论哪一种脱发，都需要注意休息，饮食均衡，乐观良好的心态，多吃水果蔬菜粗粮及坚果