指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。通常是营养和水分流失太多造成的，作息不规律等。要注意睡眠和补充蛋白质还有钙片。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。意见建议：建议对症下药，尤其注意饮食搭配合理，不偏食挑食，而且注意保持乐观心态，放松心情.