看你描述，如果有疙瘩，应该是过敏引起的皮炎，首先注意不吃鱼虾辣椒避免热水烫洗，可以买炉甘石洗剂一天四次涂抹，干燥后再抹曲咪新乳膏一天两次，口服氯雷他定片每晚一片。坚持用药治疗几天。如果没有疙瘩，应该是单纯瘙痒，也是过敏引起的，有需要忌口。可以口服盐酸赛庚啶片每晚一片，坚持用药治疗一段时间。