掉头发跟年龄有一定关系的，在一个就是总熬夜，肾精不足，气血不足都会掉头发的，中医讲发为血之余，血虚就会掉头发而且头发没有光泽，平时别熬夜，多吃一些补肾补气血的食物就可以。