即尽量避免与过敏原接触，或降低与过敏原接触的机率。1、花粉症患者在过敏季节应离开花粉播散区。2、对猫狗毛过敏者应停止养宠物。3、螨或真菌过敏者须做好以下几点： ①勿铺地毯。②勿抱毛公仔（玩具）。③床单被褥2周洗一次，洗后用开水烫。④床垫，屋尘用吸尘器吸，每周一次，但吸尘器主机要放在窗外。⑤定期清洗空调室内机的滤网及风轮。⑥食物过敏者要禁食过敏的物品。⑦避免使用过敏的化学制品，制剂等。