很高兴为你解答，青年女性患者，一些环境因素也可能诱发毛周角化，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。（生吃最好，非常重要的）饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。希望能帮到你，祝早日康复。