根据你的描述，考虑盆腔炎可能，需要做个妇科彩超，盆腔可能会有积液，如果量多需要穿刺抽吸，建议口服消炎药治疗，外阴瘙痒可以用一些止痒药物，平时注意外阴卫生，有条件可以化验一下是否有真菌或者寄生虫感染，平时注意少吃辛辣刺激性食物，多运动，如果不缓解，建议正规医院妇科就诊，希望我的意见可以帮助到你，望早日康复！