根据你描述的症状，你的情况属于脾虚肾虚。建议你选择应用药物的时候，先以健脾为主。调节好脾胃功能，在应用滋补肾气的办法进行治疗。最好现在不应用过于热的药物。注意休息不要熬夜。调节好生活规律。有效地调节好生活规律，对于脾肾功能的恢复起到非常重要的作用。祝你早日恢复！