根据传来的自拍照，完全排除牙龈恶性病变的可能性，可确诊为口腔黏膜溃疡（多因维生素B2缺乏而诱发，亦可能与多食辛辣有关）。建议少食辛辣，口服维生素B2片，每次两片，每日三次，直至溃疡完全愈合，另外含服溶菌酶含片，以加快溃疡愈合，一般三五天即可痊愈。溃疡完全愈合以后，建议减量继续口服维生素B2片（每日一片）1年，以防溃疡再次复发。