根据你描述的病史和照片来看，你身上的这些红丘疹像是毛囊炎，有可能会是糠皮孢子菌毛囊炎。糠秕孢子菌毛囊炎是由圆形或卵圆形糠秕孢子菌引起的毛囊炎改变，多见于年轻患者，其皮损特征表现为圆顶状毛囊性丘疹或脓疱样损害。这种情况一般跟天气炎热，出汗多，继发了糠秕孢子菌或者其它细菌感染有关。建议你首先尽量穿纯棉宽松的衣服，尽量不要太热，出汗多也有关系。如果能到医院做一个真菌镜检，确定是不是糠皮孢子菌感染就更好了。如果实在不方便去医院可以给予二硫化硒洗剂，每日一次沐浴用，局部红丘疹的位置可以给予夫西地酸软膏或者甲硝唑凝胶，每日两次外涂。尽量不要去抠挤，自行抠挤容易留疤的。后期如果遗留浅表的色素沉着和疤痕，就会有一些轻微的瘙痒，这个时候可以给予积雪苷软膏或者喜疗妥软膏，每日2-3次外涂，这种药膏一定要用药1到3个月以上，时间太短，作用不会很明显。这种情况并不严重，你别担心，也有很多病人即使不治疗，这种情况也会自行好转痊愈。但一定不能用手去抠抓哦。这段时间尽量辛辣刺激的食物不要吃哦。希望我的回答对你有帮助。