一般外观出现红肿，有可能于软组织感染有关，或者有可能与过度运动后导致肌腱，韧带拉伤可能有关。如果近期有外伤或者运动后引起，可以考虑适当热敷，外用活血化瘀等药膏，比如云南白药等缓解症状，如果没有外伤，表面出现红肿，疼痛，考虑合并感染，可能需要到医院进一步检查组织彩超，抽血化验等，酌情给予抗炎，抗感染药物控制。同时需要警惕其他原因，比如皮肤过敏等等。