吃饭和喝茶都使用有带有热性的饮食。吃饭也是一个运动的过程，也会产生一些热量，所以吃饭时表现的更加明显。好的，保持心情愉快，可以调节皮肤或者毛孔的环境。以后是有可能逐步改善的，最后祝你健康，生活愉快！