根据你简单的描述，考虑是慢性咽炎所致，最好去医院五官科看看，做一个纤维喉镜排除其它疾病。慢性咽炎平时注意清淡饮食，多喝水，戒烟酒，忌辛辣，饭后淡盐水漱口，可以用些银黄含片或金嗓子喉宝、胖大海含片之类的药物，也可以局部雾化吸入治疗，夜晚咽痒的厉害，可以口服氯雷他定或依巴斯汀等药物。如果是肥厚性咽炎，可以做微创。