1.自己首先做个自检，触摸一下颈部锁骨上窝腋下腹股沟等处有没有肿大的淋巴结，2.如果没有淋巴结肿大，那么这种胸前皮下1公分的结节，看看有没有活动度？大多属于纤维瘤或者脂肪瘤。必要时彩超明确一下。