很高兴为你解疑答惑。根据你的描述，结合图片(不太清楚)，初步 指导意见:1.清淡饮食，忌食辛辣食物。2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。3.忌热水烫洗，少搔抓。4.防晒 5.激光和冷冻都可以，在医生熟练和喜欢。外用药效果慢。提高免疫力要有良好生活习惯。。★建议你上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当医生确定为主。★如果你对我本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价。希望为你的采纳带来帮助，祝你早日康复！