你的情况应该是咽喉炎表现，你摸到的肉疙瘩地方应该是舌根的淋巴滤泡或旁边的扁桃体。建议口服中成药如蓝芩口服液（或百蕊片、金嗓利咽胶囊等），康复新含漱，可到耳鼻喉科做个电子喉镜检查，部份会厌囊肿、咽喉部肿物等也可有咽部不适的表现。平时清淡饮食，多饮水，忌辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免感冒。